Ga naar de inhoud

FysioInfo

Informatie vanuit fysiotherapeutisch perspectief

  • Welkom
  • Pilates voor gewone mensen
    • Korte Pilates lessen en buikspier kwartiertjes
    • Waarom is Pilates zo goed?
    • Multifidi, waar zitten ze, wat doen ze en hoe trainen we ze?
    • Donaties
    • Ontspanningsoefeningen: snel en goed leren ontspannen
    • Rompstabiliteit, core stability, trainen van de rompspieren
    • Welke spieren train je met Pilates
    • Ademhaling bij Pilates, waarom en hoe?
    • Waarom ademen we
  • Rugklachten
    • Aspecifieke lage rugklachten, onderzoek
    • Aspecifieke lage rugklachten, prognose en beloop
    • Statistieken lage rugpijn
    • Aspecifieke lage rugklachten: belasting en belastbaarheid
    • Aspecifieke lage rugklachten, wat kunnen we eraan doen?
    • Aspecifieke lage rugklachten, houding
    • Anatomie van de rug
    • Rode vlaggen bij rugklachten
    • Spondyloarthritis
      • Spondyloarthritis, wanneer vermoeden we dat
    • Betekenis van pijn
    • Oefenen
    • McKenzie over lage rugklachten
    • Hernia (HNP)
    • Bukken en tillen
    • Rusten en bewegen
  • Knie
    • Na een knieoperatie, problemen als pijn, dik been, stijve knie
    • Loophulpmiddelen: rekje, rollator, krukken of stok
    • Oefenen na een knieoperatie
    • Sporten na een knie-operatie
    • Arthrofibrosis, littekenweefsel in de knie
    • Pijndagboek als pijn niet minder wordt bij revalidatie
    • Knie operatie, herstel zonder problemen
  • Onderbeen voet
    • Achillespeesontsteking of achillespeestendinose
      • Achillespees, verschil ontsteking (tendinitis) en degeneratie (tendinose)
      • Achillespeesontsteking, verschijnselen en stadium peesontsteking
      • Bursitis achter de achillespees
      • Achillespeesontsteking, wat doen we er aan?
    • Achillespeesruptuur
      • Achillespeesruptuur, oorzaken
      • Achillespeesruptuur, therapie
      • Achillespeesruptuur, herstel
    • Zweepslag, coup de fouet
      • Zweepslag, hoe behandelen we dat?
      • Zweepslag, welke oefeningen kan ik doen?
    • Verzwikte of verstuikte enkel
      • Wat moet ik doen als ik mijn enkel verstuikt heb?
      • Verstuikte enkel oefeningen
      • Zwakke enkels, wat kan ik eraan doen
    • Hielspoor, fasciitis plantaris
    • Beenlengteverschil
      • Beenlengteverschil, behandeling
      • Operatie bij beenlengteverschil
  • Nek
    • Kans, RSI of muisarm
    • Polymyalgia Rheumatica
  • Ouderen
    • Oefeningen voor ouderen en hoogbejaarden pure noodzaak
    • Loopbegeleiding
    • Valpreventie en evenwicht
    • Ouder worden en evenwicht
  • Fit en gezond
  • Stress
  • Arthrose
    • Fysiotherapie bij arthrose
    • Osteoporose
    • Chondropathie Patellae
  • Rekken en strekken
    • Rekken en strekken: hoe verlengen we een spier
    • Spieren rekken
    • Hele lijf doorwerken
    • Stretchen bij krachttraining vergeet de gewrichten niet
  • Cookiebeleid (EU)

Ouderen

Ouderen hebben, net als jongeren, beweging en krachttraining nodig om fit oud te worden. Maar anders dan jongeren gaat het oefenen.  Blijf op de been en wordt fit oud!

Oefeningen voor ouderen en hoogbejaarden is pure noodzaak

Loopbegeleiding, hoe help ik iemand om te lopen. Tips voor de zorgverlener en de mantelzorger

Valpreventie en evenwicht. Wie niet valt, breekt niet vaak zijn botten

Ouder worden en evenwicht. Waarom vallen we sneller als we ouder worden en hoe kunnen we dat voorkomen?

  • Oude mensen
  • Zeeman
  • Boot
  • Abdomen prominens
  • Duikplank
  • Vragenlijst
  • Klanttevredenheid
  • 60 plus
  • Krom
  • Motorpak
  • Beweegt u voldoende?
  • Knuffel
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid (EU)
FysioInfo
Privacybeleid
Met trots aangedreven door WordPress.
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}